Lass’ dich inspirieren.
Mach es dir gemütlich. Am besten mit einer Tasse Tee oder Kaffee. Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen.
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Jahreskreisfest Samhain: Wenn die Schleier dünner werden.
Ein Fest des Loslassens, der Ahnen & tiefer Transformation. Das Jahreskreisfest Samhain markiert das Ende des keltischen Jahres und den Beginn der dunklen Jahreshälfte (= keltisches Neujahr). Gefeiert wird das Mondfest in der Nacht vom…
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Jahreskreisfest Mabon: Herbstbeginn & Erntedank feiern.
Am 22. September feiern wir die zweite Tagundnachtgleiche dieses Jahres, das bedeutet Tag und Nacht sind gleich lang. Dieser Moment heißt im keltischen Jahreskreis Mabon und markiert den Herbstbeginn. Die Energie an diesem Tag ist…
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Jahreskreisfest Lughnasadh: Zwischen Fülle und Neubeginn.
Das Jahreskreisfest Lughnasadh ist ein Fest für dein Sein – um dich mit Natur, Mond und deinem eigenen Zyklus zu verbinden. Der Sommer ist da, aber wenn du genau hinhörst, merkst du: Etwas verändert sich….
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Jahreskreisfest Litha: Die Magie der Sommersonnenwende.
Das Jahreskreisfest Litha ist ein Fest für dein Licht, dein Feuer & deine Verbindung zur Natur. Am 20. / 21. Juni steht die Sonne am höchsten Punkt des Himmels – es ist der längste Tag…
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Mit ätherischen Ölen dich selbst besser verstehen.
In diesem Beitrag geht es darum, was ich durch ätherische Öle über mich gelernt habe und wie ätherische Öle dir helfen können, dich selbst besser zu verstehen. Entdecke, wie ätherische Öle dich im Alltag begleiten…
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Die Verbindung zwischen Yoga und der Natur.
Warum ich Yoga mit der Natur verbinde & warum es kein Yoga ohne Naturverbindung mehr für mich gibt – all das erfährst du hier. Dieser Beitrag soll dir als Inspiration dienen – egal, wo du…
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Jahreskreisfest Beltane: Feier des Feuers, der Fülle & der Freiheit
Der Frühling trägt kein zartes Grün mehr – er ist jetzt ganz da. Üppig. Kraftvoll. Sinnlich. Und genau hier – zwischen den Welten – liegt das Jahreskreisfest Beltane. Ein Fest, das dich einlädt, dich an…
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Mehr Energie im Frühling: Die besten Tipps & Rituale für einen Neustart
So bringst du mehr Leichtigkeit & frischen Schwung in dein Leben. Der Frühling ist die Zeit des Erwachens. Nach den stillen Wintermonaten regt sich neues Leben – überall um uns herum und auch in uns…
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Jahreskreisfest Ostara zum Frühlingsbeginn
Das Fest des Neubeginns & der erwachenden Natur. Am 20. März ist offizieller Frühlingsbeginn: die Tag-und-Nacht-Gleiche. Tag und Nacht sind an diesem Tag gleich lang, Dunkelheit und Licht sind perfekt in Balance. Die Natur erwacht…
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Jahreskreisfest Imbolc / Lichtmess: Das Licht des Frühlings erwacht.
Rituale, Bedeutung & Inspiration für den Frühlingsbeginn. Der Jahreskreis bringt uns in den Einklang mit der Natur und ihren Zyklen. Das erste Fest im keltischen Jahreskreis ist Imbolc, ein Fest, das traditionell am 1. oder…
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3 effektive Tipps für eine kraftvolle Morgenroutine.
Gestalte dir deine Morgenroutine, die dir Kraft & Energie schenkt. Der Wecker klingelt und du fühlst dich müde, unmotiviert und irgendwie schon gestresst, bevor der Tag richtig angefangen hat? Du wünschst dir, voller Energie und…
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Wintersonnenwende & Yule: So gestaltest du dein magisches Fest
Rituale, Bedeutung & Inspiration für die Rückkehr des Lichts. Die Rauhnächte werden von einem sich ewig wiederholenden Naturereignis eingeleitet, der Wintersonnenwende. Sie findet heuer am 21. Dezember 2024 um 10:19 Uhr statt. Die Wintersonnenwende ist…
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Räuchern mit heimischen Kräutern – deine Verbindung zur Natur
Die Wirkung von heimischen Kräutern und wie du Lavendel, Wacholder, Salbei & Co. richtig nutzt. Die kalte Jahreszeit lädt uns ein, nach innen zu schauen, uns zu besinnen und Rituale zu pflegen, die unsere Verbindung…
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Über Routinen & Rituale: Wie sie uns Freiheit schenken!
Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das auf den ersten Blick vielleicht widersprüchlich erscheint, nämlich über Routinen und Rituale und wie sie dir Freiheit schenken können. In der heutigen schnelllebigen Welt sind…
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Folge deinem Herzen: Über’s Träume erfüllen.
Wie ich es geschafft habe, meinen lang ersehnten Traum zu erfüllen! Wie du vielleicht weißt, liebe ich es zu reisen, unterwegs & draußen zu sein. Schon sehr lange ist es ein Wunsch von mir für…
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Über das Verlassen der Komfortzone
Begib dich ins Abenteuer Leben! Der Ruf des Abenteuers kann manchmal leise sein, aber wenn wir ihm folgen, können wir uns auf eine Reise begeben, die unsere Seele erweitert und unser Leben um so vieles…
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Erdung durch Yoga
Die Stabilität im Körper & Geist im Alltag In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft eine Herausforderung, im Gleichgewicht zu bleiben und sich verwurzelt zu fühlen. Wir leben in einer sich ständig ändernden Gesellschaft…
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Die Kunst der inneren Freiheit: Wege zur Selbstbefreiung.
Freiheit – ein Wort, das in unserer Welt oft auf politischer Ebene diskutiert wird, aber was ist mit der Freiheit, die tief in uns selbst liegt? Die innere Freiheit ist eine Reise, die es absolut…
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Neuer Yogaflow auf Youtube!
Ich habe gute Neuigkeiten für dich, heute ging das nächste Video auf Youtube online. Das Thema in meinem Yogakurs diese Woche war Balance & Energie. Diese kurze Sequenz sorgt ebenso für diese beiden Qualitäten. Hast…
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Ein neues Youtube Video ist online!
In meinem letzten Beitrag hat du ja bereits drei Übungen, die bei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich entgegenwirken, kennengelernt. Jetzt gibt es passend dazu einen kurzen Yogaflow auf Youtube. Nimm‘ dir 10 Minuten Zeit für…
