Verschaffe dir einen Überblick.

Hier findest du eine Übersicht, wie du mit mir Yoga oder Rituale zelebrieren kannst. Egal ob online oder in Präsenz.

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1:1 Yoga Begleitung

Vor Ort oder online via Zoom

In diesen persönlichen Sessions der 1:1 Selfcare Yoga Begleitung stehen deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Ob du deine Technik verfeinern, spezifische gesundheitliche Ziele erreichen oder einfach tiefer in deine Praxis eintauchen möchtest – meine volle Aufmerksamkeit gehört dir. Gemeinsam schaffen wir eine maßgeschneiderte Yogaerfahrung, die genau auf dich abgestimmt ist. Du hast die Wahl zwischen Selfcare Basic, Selfcare Harmony und Selfcare Zen Package.

Yogakurse vor Ort

Jänner bis Mai 2025 – 2 Standorte im Waldviertel

Yoga in der Gruppe macht einfach Spaß. Es motiviert, macht Freude und fördert das Gefühl von Gemeinschaft. Ich leite dich durch die Einheit und du darfst dich voll und ganz auf deine Praxis konzentrieren, den Kopf abschalten und zur Ruhe kommen. Ideal auch, wenn du zu Hause einfach nicht dazu kommst, dir Zeit für Yoga oder für dich zu nehmen, somit hast du einen Fixtermin FÜR DICH & DEIN WOHLBEFINDEN.

Retreats & Events

Online via Zoom oder Live vor Ort

Eine Übersicht über alle Yoga-Retreats, Rituale oder andere Events findest du auf der Seite „Events“.

Yoga auf Youtube

for free 🙂

Auf meinem Youtube-Kanal gibt es eine kleine Auswahl an kurzen Yogavideos, die du perfekt in deinem Alltag einbauen kannst.

Private Gruppenstd.

für Familien, Freunde, JGA, etc.

Du kannst zu keinen meiner Termine kommen oder möchtest mehr Privatsphäre bei deiner Yogapraxis? Schnapp dir deine Freunde oder Familie und buche eine Gruppenstunde nur für euch.

Business Yogastunde

für Unternehmen, Vereine, im Büro, etc.

Du möchtest deinem Team etwas Gutes tun? Eine Yogastunde fördert nicht nur das Teambuilding, sondern auch die Konzentrationsfähigkeit. Nach dieser Yogastunde wird definitiv mit mehr Fokus und Freude gearbeitet.

*Ich bin keine Ärztin oder Physiotherapeutin. Eine Yogaklasse ersetzt keinen Arzttermin. Solltest du gesundheitliche Beschwerden haben, kläre bitte vorher mit deinem Arzt ab, ob Yoga für dich in Frage kommt. Bitte informiere mich über allfällige Beschwerden vor der Stunde. Bei der Yogapraxis an sich besteht wenig Verletzungsgefahr, sollte es dir aber doch einmal passieren, dass du dich währenddessen verletzt, übernehme ich keine Haftung dafür.

Was andere sagen… Feedback meiner Yogis.

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„Liebe Alice, bei dir habe ich genau das gefunden, was ich seit langem gesucht habe. Wunderschöne Yogaflows, themenbezogene und vertiefende Yogapraxis, tolle Musik, sehr gute Anleitung und deine Herzlichkeit! Man spürt deine Leidenschaft und Liebe zu Yoga! Danke!“
Kerstin
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„Die Yogastunde mit Alice ist jedesmal eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! Seit ich Yoga praktiziere sind auch meine Rückenschmerzen verschwunden.“
Karin
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„Deine Yogakurse sind sehr informativ, ausgleichend und lehrreich. Ich freue mich am Wochenanfang immer auf den „Yogatag / abend“ mit DIR 🙂 und vor allem auf die Endentspannung. Danke für deine tollen Yogaeinheiten. :)“
Jaqueline

„Bringe Körper, Geist & Seele in Einklang.“