Hi, mein Name ist Alice.
Ich bin von Herzen Yogalehrerin, von Beruf Grafikdesignerin und Social Media Managerin. Freiheitsliebend, spirituell, naturverbunden und stets mit einem Fuß im nächsten Abenteuer.
Seit 2015 gehört Yoga zu meinem Leben und im Mai 2022 habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen.
Als zertifizierte Vinyasa Flow Yogalehrerin liebe ich es Yoga zu unterrichten und meine Leidenschaft mit anderen zu teilen.
Wenn du mich nicht auf der Yogamatte findest,
dann höchstwahrscheinlich auf dem Surfbrett oder Snowboard, beim Wandern mit meiner Hündin, am Meer, beim Reisen, in meinem Garten oder sonst irgendwo draußen. Ich liebe die Natur, ich liebe das Wasser – dort lade ich meine Batterien auf und schöpfe Kraft. Natürlich gibt es da noch ganz viele andere Dinge die ich liebe und die mein Herz strahlen lassen, aber das würde den Rahmen hier sprengen. Folge mir gerne auf Instagram um mehr darüber zu erfahren.
Mit Yoga kam vermehrt das Interesse an Astrologie, Spiritualität, Jahreskreisfeste und sonstige Rituale, an ätherischen Ölen, Kräutern oder alternativer Medizin. Ich praktiziere Yoga oft zu Neu- oder Vollmond, lege mir regelmäßig Tarot- oder Orakelkarten und liebe die Yogaphilosophie. Moderne Spiritualität bedeutet für mich, an mich selbst zu glauben aber ebenso auch an eine höhere Macht, an das Universum.
Durch Yoga habe ich gelernt, die Kraft der Natur zu schätzen, auf meinen Körper zu hören und ihn zu achten. Meiner inneren Stimme zu folgen, mich selbst zu lieben und Selbstfürsorge ernst zu nehmen.
Das Gesetz von Karma besagt, dass man selbst für sein Handeln und Tun und den daraus resultierenden Ergebnissen verantwortlich ist. Rückblickend hat Yoga mein Leben komplett verändert! Es hat so große Wirkung auf mein Handeln, mein Tun und mein Denken und das täglich auf so positiver Art und Weise. Voll in meiner Kraft zu sein und das Leben zu führen das ich mir wünsche, das hat Yoga mir gelehrt.
Meine Erfahrungen packe ich in kreative Yogaflows die öffnen, erden, stärken, beleben oder entspannen – stets motivierend dem eigenen Herzen zu folgen. Ich vermittle Traditionen des Yoga, Spiritualität, Alignment und das Thema Selbstfürsorge auf moderne Art und Weise. In meinen Stunden steht neben der Asanapraxis also auch die Selbstverwirklichung und Beschäftigung mit dem eigenen Sein und Tun im Fokus.
Wenn ich Yoga unterrichte, dann gibt es für mich nichts anderes als diesen Moment, im Hier und Jetzt zu sein, voller Freude und Dankbarkeit. Dieses Gefühl mit anderen zu teilen erfüllt mich.
Kurz gesagt, dank Yoga führe ich ein achtsameres, bewussteres und gesünderes Leben. Ein Leben, was mich glücklich macht.
All‘ das möchte ich weitergeben. Komm‘ auch du in deine volle Strahlkraft, lerne die Kraft der Natur zu schätzen und für dich und deinen Weg zu nutzen. Lerne auf deinen Körper zu hören, ihm Gutes zu tun und erfahre durch Yoga mehr Zufriedenheit und Freude in deinem Leben. Yoga ist mein Anker, in guten und in schlechten Zeiten. Lass‘ es auch deinen Anker werden und staune, wie es dein Leben bereichert.
Alles Liebe, Alice