Warum ich Yoga mit der Natur verbinde & warum es kein Yoga ohne Naturverbindung mehr für mich gibt – all das erfährst du hier. Dieser Beitrag soll dir als Inspiration dienen – egal, wo du gerade stehst. Wenn du schon länger Yoga praktizierst bzw. in die Welt des Yoga tiefer eingetaucht bist, dann wirst du…
So bringst du mehr Leichtigkeit & frischen Schwung in dein Leben. Der Frühling ist die Zeit des Erwachens. Nach den stillen Wintermonaten regt sich neues Leben – überall um uns herum und auch in uns selbst. Die ersten warmen Sonnenstrahlen auf der Haut, das Zwitschern der Vögel am Morgen und das frische Grün, das sich…
Rituale, Bedeutung & Inspiration für den Frühlingsbeginn. Der Jahreskreis bringt uns in den Einklang mit der Natur und ihren Zyklen. Das erste Fest im keltischen Jahreskreis ist Imbolc, ein Fest, das traditionell am 1. oder 2. Februar gefeiert wird. Geht man nach dem Mond, wird Imbolc am 2. Vollmond nach Yule oder zum zunehmenden Mond…
Gestalte dir deine Morgenroutine, die dir Kraft & Energie schenkt. Der Wecker klingelt und du fühlst dich müde, unmotiviert und irgendwie schon gestresst, bevor der Tag richtig angefangen hat? Du wünschst dir, voller Energie und Fokus in den Tag zu starten, aber weißt nicht, wie du das anstellen sollst? Dann ist eine Morgenroutine genau das…
Rituale, Bedeutung & Inspiration für die Rückkehr des Lichts. Die Rauhnächte werden von einem sich ewig wiederholenden Naturereignis eingeleitet, der Wintersonnenwende. Sie findet heuer am 21. Dezember 2024 um 10:19 Uhr statt. Die Wintersonnenwende ist ein astronomisches Ereignis und markiert den Zeitpunkt, an dem auf der Nordhalbkugel der kürzeste Tag und die längste Nacht des…
Die Wirkung von heimischen Kräutern und wie du Lavendel, Wacholder, Salbei & Co. richtig nutzt. Die kalte Jahreszeit lädt uns ein, nach innen zu schauen, uns zu besinnen und Rituale zu pflegen, die unsere Verbindung zur Natur und zu uns selbst stärken. Eine wundervolle Möglichkeit, dies zu tun, ist das Räuchern, vor allem mit heimischen…
Wie du die Zeit des Wandels bewusst erleben kannst – Ahnen, Rituale und die Kraft des Loslassens. Happy Samhain 🍂🎃 In der Nacht von 31. Oktober auf den 1. November wird das Mondfest Samhain gefeiert. In dieser Nacht ist nach alter Überlieferung die Begegnung mit den Ahnen und Geistwesen aus anderen Seinsebenen möglich. Samhain ist…
Am 22. September feiern wir die zweite Tag-und-Nacht-Gleiche dieses Jahres. Auch bekannt als das Jahreskreisfest Mabon, symbolisiert dieser Tag bzw. dieses Fest den Höhepunkt des Erntedanks und den Beginn des Herbstes. An diesem Tag sind Tag und Nacht gleich lang, also Licht und Dunkelheit ist im Gleichgewicht. Es ist eine Zeit der Dankbarkeit für die…
Der Sommer ist in vollem Gange, und wir stehen kurz vor einem vielleicht weniger bekannten Jahreskreisfest: Lughnasadh, auch bekannt als Lammas oder Schnitterfest. Als leidenschaftliche Yogalehrerin und jemand, der Rituale liebt, möchte ich euch heute näheres zu diesem besonderen Fest erzählen. Was genau wird gefeiert, woher kommt es und wie kann es dich auf deinem…
Am 20. Juni findet die Sommersonnenwende statt und das Jahreskreisfest Litha wird gefeiert. In diesem Beitrag erfährst du alles zu diesem besonderen Zeitabschnitt. Über das Jahreskreisfest Litha & die Sommersonnenwende. Litha, auch bekannt als das Sommersonnenwende-Fest, ist ein bedeutendes Jahreskreisfest, das im Juni gefeiert wird. Es markiert den Beginn des Sommers und es ist der…
