Workbook & Meditation für Selbstliebe
„Zurück zu mir“
Eine Reise in deine Selbstliebe
Lerne mit einfachen Schritten dich selbst zu lieben!
Mehr Selbstliebe beginnt nicht mit großen Versprechen, sondern mit kleinen, ehrlichen Momenten mit dir selbst.
Diese Reise ist deine Einladung, wieder sanft, klar und ohne Druck bei dir anzukommen. „Zurück zu mir“ begleitet dich dabei, eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen – nicht perfekt, sondern echt.
Warum Selbstliebe so wichtig ist.
So oft stellen wir uns selbst hinten an, zweifeln an unserem Wert oder verlieren den Kontakt zu uns. Doch Selbstliebe ist kein Luxus, sie ist die Basis für alles: für gesunde Grenzen, innere Stärke, Vertrauen und echte Freiheit.
Wenn du beginnst, dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen, verändert sich auch dein Blick auf dein Leben.
Selbstliebe hilft dir, in deiner vollen Kraft zu leben, dich von äußeren Meinungen nicht mehr abhängig zu machen und dich endlich in deiner eigenen Haut wohlzufühlen. Ohne Selbstliebe bleiben wir auf der Suche nach äußerer Bestätigung und verlieren den Zugang zu unserer eigenen inneren Stärke.
Selbstliebe ist keine Option – sie ist der Schlüssel zu einem erfüllten, authentischen Leben.
Dieses Bundle führt dich Schritt für Schritt zurück zu dir. Ohne Perfektionismus, dafür mit Klarheit, Tiefe und Herz. Du kannst die Inhalte immer wieder nutzen und in deinen Alltag integrieren, ganz in deinem Tempo und auf deine Weise.
Du wünscht dir …
- mehr Selbstvertrauen und weniger Selbstzweifel?
- morgens mit einem positiven Gefühl aufzuwachen und deinen Tag voller Energie und Klarheit zu beginnen?
- gesunde Grenzen zu setzen und dich nicht mehr ständig von anderen abhängig zu machen?
- zu wissen, was du wert bist und endlich die Freiheit zu erleben, einfach du selbst zu sein?
Was dich im Bundle „Zurück zu mir“ erwartet:
geführte Meditation (Audio)
Eine ruhige, stärkende Meditation, die dich zurück in die Verbindung mit dir selbst bringt. Ideal für deinen Alltag, zwischendurch oder als Ritual.
Workbook (PDF)
Ein achtsam gestalteter Praxis-Guide mit Reflexionsfragen, Übungen und Impulsen, die dich dabei unterstützen, deinen Selbstwert zu stärken, alte Muster zu erkennen und dich selbst liebevoller wahrzunehmen.
Reflexion
Finde heraus, was dich blockiert und wie du deine innere Stimme stärken kannst.
Praxis
Kleine, alltagsfreundliche Rituale, die deine Beziehung zu dir selbst stärken.
Impulse
Verstehe, warum Selbstliebe so wichtig ist, wie sie dir hilft, dein Leben in die Hand zu nehmen.
Platz für dich
Viel Raum für deine Gedanken, Gefühle, Erkenntnisse und Fortschritte.
Das Workbook wird deine tägliche Praxis, um deine innere Stärke zu entfalten und Selbstliebe zu leben. Die Meditation dein Anker, wann immer du dich ein bisschen verloren fühlst.
Hi, ich bin Alice.
Yogalehrerin und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr Selbstliebe. Für mich beginnt wahre Veränderung immer in uns selbst – bei der Beziehung, die wir zu uns haben. Alles im Leben hat seine Balance, doch in einer Welt voller Anforderungen verlieren wir diese oft und damit auch die Verbindung zu uns selbst.
Ich weiß, wie schwer es sein kann, im Alltag Zeit für sich zu finden und wie sehr es uns schadet, wenn wir uns selbst immer hinten anstellen. Genau deshalb gibt es diese Selbstliebe-Reise, die dir zeigt, wie du mit kleinen, aber kraftvollen Übungen wieder in Kontakt mit dir selbst kommst und eine liebevolle Beziehung zu dir aufbaust.
Selbstliebe ist kein Ziel, sondern eine lebenslange Reise. Ich freue mich, dich auf dieser Reise ein Stück zu begleiten.
Bereit, dir selbst wieder näherzukommen?
Das bekommst du direkt nach dem Kauf:
✔ Leitfaden für mehr Selbstliebe als hochwertiges PDF-Workbook
✔ Geführte Selbstliebe-Meditation als Audiodatei
✔ Sofortiger Download
✔ Tools, die dich langfristig begleiten
Nach dem Kauf hast du sofort Zugriff auf alle Inhalte und kannst direkt beginnen.
Starte deine Reise zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und Verbundenheit mit dir selbst. Du bist es wert.