Yoga am Morgen
25. Oktober 2025 in Schwarzenau
Wir nutzen die Magie des Morgens und nehmen sowohl die Kraft, als auch die Klarheit der ersten Stunden mit in den Alltag.
Starte deinen Tag voller Energie, Klarheit & Freude!
Morning Yoga Flow:
Mit Energie & Leichtigkeit in den Tag starten.
Hier erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen und kraftvolle Elemente, die dich erfrischen, beleben und in Balance bringen. Wir nutzen die Yoga-Praxis, um das Licht in uns zu stärken und die dunkler werdenden Tage mit neuer Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude zu füllen.
Diese Einheit ist aktivierend und dynamisch – was du brauchst:
dein Wunsch, dich zu bewegen und den Tag mit klarer Ausrichtung, frischer Energie und Fokus zu begrüßen.
Das erwartet dich.
- Aktivierende Yogaflows für Kraft & Beweglichkeit
- Atemübungen für Fokus & Klarheit
- Entspannung & Erdung für einen ausgeglichenen Start in den Tag
- Impulse für Morgenrituale, die dich durch die Woche begleiten
Die Kraft einer regelmäßigen Morgenroutine.
Erwecke dein inneres Strahlen mit einer morgendlichen Yogapraxis, die dich in Balance bringt. Mit aktivierenden Flows, einer bewussten Atmung und entspannenden Momenten starten wir gemeinsam kraftvoll in den Tag.
Du bringst mehr Freude & Licht in die dunkler werdende Jahreszeit.
Du startest gestärkt & klar ausgerichtet in den Tag.
Du gönnst dir Zeit nur für dich.
Dein Körper wird beweglicher und kräftiger.
Dein Mehrwert …
- Gewinne neue Energie & Leichtigkeit für den Alltag
- Stärkung von Körper & Geist – fit durch den Herbst
- Sanfter Start in den Tag mit klarer Ausrichtung & Fokus
Die Details.
25. Oktober 2025
von 9 – 10 Uhr
Ticket 18 €
in Schwarzenau, Gemeinde 1. Stock (Raum 2)
Noch nicht überzeugt?
Das sagen andere.
Es war super schön! Ich war schon lange nicht mehr so mit mir selbst verankert! Dankeschön!
Deine Yogakurse sind sehr informativ, ausgleichend und lehrreich. Ich freue mich am Wochenanfang immer auf den „Yogatag / abend“ mit DIR 🙂 und vor allem auf die Endentspannung. Danke für deine tollen Yogaeinheiten. 🙂
Jede Yogastunde mit Alice hat mich aus meinem Alltag geholt. Ich fühlte mich danach gut und entspannt. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht.
Mit ihrer ruhigen und ausgeglichenen Art macht Alice jede Yogastunde zu etwas Besonderem. Auch als „Anfänger“ kommt man von Anfang an super mit.
Liebe Alice, bei dir habe ich genau das gefunden, was ich seit langem gesucht habe. Wunderschöne Yogaflows, themenbezogene und vertiefende Yogapraxis, tolle Musik, sehr gute Anleitung und deine Herzlichkeit! Man spürt deine Leidenschaft und Liebe zu Yoga! Danke!
Man merkt, dass Alice viel Zeit in die Planung ihrer Yogastunden investiert und sie mit ganzem Herzen dabei ist. Sie geht auf die Teilnehmer:innen ein und man hat während der Stunde und natürlich auch danach ein gutes Gefühl. Im Kurs fällt es mir leichter, meine Komfortzone zu verlassen und mir mehr zuzutrauen, als wenn ich zu Hause praktiziere.
Danke, Alice, für den abwechslungsreichen Frühjahrskurs. Zum Thema Selbstliebe und innere Freiheit konnte ich sehr viel für mich mitnehmen.
Jede Stunde bei Alice ist ein Gewinn! Was besseres kann ich für meinen Körper & Seele nicht tun. Man spürt ihre Leidenschaft und die Liebe zum Yoga deutlich!
Die Yogastunde mit Alice ist jedesmal eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! Seit ich Yoga praktiziere sind auch meine Rückenschmerzen verschwunden.
Hi, ich bin Alice.
Yogalehrerin, Ritual- & Naturbegleiterin.
Yoga bedeutet für mich viel mehr als nur Bewegung: Es ist eine Verbindung zu mir selbst, zur Natur und ein Weg, mit mehr Freiheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
In meinen Stunden kombiniere ich fließende Bewegungen, bewusste Atmung und kleine Rituale – damit du gestärkt, geerdet und inspiriert aus der Stunde gehst.
Mein Ziel ist es, dir einen Raum zu geben, in dem du dich fallen lassen kannst – und gleichzeitig neue Energie und Freude für deinen Alltag mitnimmst.
Bist du bereit, deinen Tag in voller Präsenz zu starten?
Dann melde dich jetzt an & starte deinen Samstag mit einer neuen Leichtigkeit & Energie.
„Every morning we are born again. What we do today is what matters most.“
– Buddha