Online Morgenyoga | dienstags 8.00 – 8.30 Uhr
Beginne den Tag mit Energie & Leichtigkeit!
Starte jeden Dienstagmorgen bei Sunrise Spirit Yoga mit einem kraftvollen, kurzen Yoga-Flow und nimm die Ruhe und Klarheit der ersten Stunden mit in deinen Alltag.
Jetzt anmelden und den Morgen für dich nutzen!
Nutze die Magie des Morgens für dich!
Die Morgenstunden sind die perfekte Zeit, um dich selbst in Balance zu bringen, bevor der Tag beginnt. Ob du im Homeoffice arbeitest oder den Weg in die Arbeit vor dir hast – eine kurze, wohltuende Yogapraxis am Morgen sorgt für frische Energie, mehr Fokus und eine positive Einstellung. So legst du den Grundstein für einen erfüllten und produktiven Tag.
Dein wöchentliches Morgenritual.
🧘♀️ Wann: Jeden Dienstagmorgen von 8:00 bis 8:30 Uhr
🧘♀️ Termine: 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12.
🧘♀️ Wo: Online via Zoom – ganz bequem von zu Hause aus
🧘♀️ Dauer: 30 Min. – eine kurze & kraftvolle Einheit
🧘♀️ Level: Für alle Level geeignet
Die Kraft einer regelmäßigen Morgenroutine.
Erwecke dein inneres Strahlen mit einer morgendlichen Yogapraxis, die dich in Balance bringt.
Körper
Mobilisierende Bewegungen, die Verspannungen lösen & dich sanft in den neuen Tag führen.
Geist
Atem- & Meditationsübungen, die Klarheit schaffen & dir helfen, den Tag zentriert zu beginnen.
Seele
Verbindung zu dir selbst & zur natürlichen Energie des Morgens – als wertvolles Ritual für deine Woche.
Dein Weg zu einem kraftvollen Start in den Tag.
Jede Einheit ist darauf ausgelegt, deinen Körper zu wecken, deine Energie zu steigern und deinen Geist zu beruhigen. Wir beginnen mit sanften Bewegungen, die deinen Kreislauf anregen und dir eine wohltuende Energie für den Tag schenken. Jede Stunde ist darauf ausgerichtet, dich sanft zu stärken, deine Flexibilität zu fördern und dich für den neuen Tag bereit zu machen.
Das sagen meine Teilnehmerinnen:
Hi, ich bin Alice.
Als Yogalehrerin und Naturfreundin liebe ich es, dir zu zeigen, wie eine regelmäßige Yoga-Routine dein Leben positiv verändern kann. In meinen Einheiten lege ich Wert auf Achtsamkeit, innere Verbindung und die Freude an Bewegung. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – gemeinsam gestalten wir einen kraftvollen Start in deinen Tag.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Preispakete im Überblick.
5er Karte
35 €
beinhaltet alle 5 Termine
Einzelticket
8 €
beinhaltet 1 Termin á 30 Minuten
Bist du bereit für einen kraftvollen Start in deinen Dienstag?
Werde Teil meiner Morgen-Community und erfahre, wie eine kurze Yoga-Einheit deinen Alltag verändern kann. Starte deinen Tag mit mehr Leichtigkeit & Energie!